みなさん、乳酸菌とビフィズス菌って聞いたことがありますよね？ テレビのヨーグルトのCMなどでもよく使われていますが、実際にどういった働きがあるのか詳しく知っている方は少ないと思います。 今回は、乳酸菌とビフィズス菌の説明をしていきたいと思いま…
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